PO–PÁ: 6:00–22:00 | SO–NE: 7:00–22:00

Rozvrh lekcí

Neradi cvičíte sami? Pojďte do toho s námi! Právě pro vás jsme připravili kruhové tréninky pod vedením našich osobních trenérů.

Informace o lekcích

Pekáč buchet

45minutový intenzivní trénink zaměřený na břišní svaly s cílem posílení, zpevnění a vyrýsování těchto svalů.

HIIT

45minutový vysoce intenzivní intervalový trénink zaměřený na celé tělo s hlavním cílem redukce váhy a zpevnění těla.

Biostrength Group lessons

45minutový kruhový trénink využívající technologii Biostrength, který je zaměření na posílení celého těla.

Body Weight

45minutový trénink zaměřený na celé tělo s využitím vlastní váhy, různých pomůcek jako například blazerů, met, míčků a dalších pomůcek.

Sebeobrana

Lekce zaměřená na taktiky sebeobrany pro všechny bez výjimky.

Total Body

Intenzivní 45minutový kruhový trénink zaměřený na celé tělo, který tě vtáhne do cvičení svojí neskutečnou dynamikou za použití různých volných vah, balančních pomůcek, plyoboxů, stepů, odporových gum a dalších.

Lose Weight

Energický, intenzivní 45minutový kruhový trénink zaměřený na celé tělo s hlavním cílem redukce váhy.

Booty

45minutový kruhový trénink zaměřený na posílení a tvarování hýždí a celkově spodní části těla s pomocí volných vah, odporových gum a dalších pomůcek.